Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht&Fit entrahmte H-Milch je 100 ml
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 ml Leicht&Fit entrahmte H-Milch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
36,0
|
4,9
|
NA
|
0,3
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Leicht&Fit entrahmte H-Milch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
1,6%
|
1,8%
|
0,4%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,4%
|
1,4%
|
0,4%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Leicht&Fit entrahmte H-Milch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
150 Kj |
|
|
|
36 kcal |
|
KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
54,4% |
Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
7,5% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
37,8% |
Punkte | 0,6 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht&Fit entrahmte H-Milch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch