Nährwerte und Kalorien (kcal) Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
123,0
|
5,2
|
NA
|
4,6
|
NA
|
15,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,6%
|
1,9%
|
6,9%
|
20,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,9%
|
1,5%
|
5,5%
|
16,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
517 Kj |
|
|
|
123 kcal |
|
KH: |
5,2 g |
20,8 Kcal |
16,9% |
Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
33,7% |
Eiweiss |
15,3 g |
61,2 Kcal |
49,8% |
Punkte | 2,6 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)