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Nährwerte und Kalorien (kcal) Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing je 100 g

Produzent: EDEKA

g

Näahrwerte je 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
123,0 5,2 NA 4,6 NA 15,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,6% 1,9% 6,9% 20,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,9% 1,5% 5,5% 16,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Limfjord Seemuscheln in TomatendressingEDEKA : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Limfjord Seemuscheln in TomatendressingEDEKA : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 517 Kj
123 kcal
KH: 5,2 g 20,8 Kcal 16,9%
Fett 4,6 g 41,4 Kcal 33,7%
Eiweiss 15,3 g 61,2 Kcal 49,8%
Punkte2,6
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Limfjord Seemuscheln in TomatendressingEDEKA Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Limfjord Seemuscheln in TomatendressingEDEKA : Verteilung der Brennwerte


Limfjord Seemuscheln in Tomatendressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
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