Nährwerte und Kalorien (kcal) Mediterrane Antipasti je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Mediterrane Antipasti
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
3,8
|
NA
|
12,6
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mediterrane Antipasti
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
1,4%
|
18,8%
|
2,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
1,1%
|
15,2%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mediterrane Antipasti
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
569 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
11,2% |
| Fett |
12,6 g |
113,4 Kcal |
83,4% |
| Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mediterrane Antipasti ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölfrüchte
