Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchreis mit Erdbeeren in Sauce je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Milchreis mit Erdbeeren in Sauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
118,0
|
23,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchreis mit Erdbeeren in Sauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,4%
|
8,5%
|
3,0%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
6,8%
|
2,4%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchreis mit Erdbeeren in Sauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
495 Kj |
|
| |
|
118 kcal |
|
| KH: |
23,5 g |
94,0 Kcal |
79,7% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
15,3% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchreis mit Erdbeeren in Sauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
