Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchreis mit Zimt-Zitronen-Geschmack je 100 g
Produzent: Humana Milchindustrie GmbH
Näahrwerte je 100 g Milchreis mit Zimt-Zitronen-Geschmack
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
122,0
|
22,2
|
NA
|
2,3
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchreis mit Zimt-Zitronen-Geschmack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
8,1%
|
3,4%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,9%
|
6,5%
|
2,8%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchreis mit Zimt-Zitronen-Geschmack
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
508 Kj |
|
|
|
122 kcal |
|
KH: |
22,2 g |
88,8 Kcal |
72,8% |
Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
17,0% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
9,8% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchreis mit Zimt-Zitronen-Geschmack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Humana Milchindustrie GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse