gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g je 100 g

Produzent: Milram

g

Näahrwerte je 100 g MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
72,0 11,5 NA 1,2 NA 3,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,3% 4,2% 1,8% 4,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,9% 3,3% 1,4% 3,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200gMilram : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200gMilram : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 306 Kj
72 kcal
KH: 11,5 g 46,0 Kcal 63,9%
Fett 1,2 g 10,8 Kcal 15,0%
Eiweiss 3,5 g 14,0 Kcal 19,4%
Punkte1,3
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200gMilram Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200gMilram : Verteilung der Brennwerte


MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milram
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner