Nährwertabelle : Milram
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Buttermilch Drink Kirsche - Banane 100 g 61 11,5 0,4 2,2 1
Buttermilch Zitrone 100 ml 59 11,0 0,4 2,2 1
Buttermilchdrink Johannisb/Granata. 100 g 47 8,7 0,4 2,1 1
Buttermilch 100 g 41 6,8 0,4 2,2 1
Drei-Pfeffer Quark 100 g 138 5,0 9,0 8,8 3
Fettarmer Joghurt 100 g 54 5,1 1,5 4,6 1
Fruchtbuttermilch Diät 100 g 32 4,3 0,4 2,3 1
Fruchtbuttermilch Milram 100 ml 44 7,7 0,4 2,2 1
Frühlings Quark (Light) 100 g 80 4,3 2,4 9,7 2
Frühlingsquark Activ mild 100 g 78 4,5 2,0 9,9 2
Frühlingsquark Leicht 100 g 80 4,3 2,4 9,7 2
Frühlingsquark aktiv Milram 100 g 79 4,0 2,4 9,8 2
Frühlingsquark leicht 12% i.d.T. 100 g 79 4,0 2,4 9,8 2
Frühlingsquark leicht 100 g 81 5,1 2,4 9,8 2
MILRAM Aroma Kaffeesahne Typ Irish Cream 10 x 14g 100 g 182 20,6 10,0 2,5 4
MILRAM Aufschnitt Burlander/Benjamin Gouda 30% F.i.Tr. 175g 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
MILRAM Benjamin Gouda 48% F.i.Tr. 150g 100 g 357 0,1 29,0 24,0 9
MILRAM Benjamin Gouda 48% F.i.Tr. 3kg 100 g 357 0,1 29,0 24,0 9
MILRAM Benjamin Gouda extra-leicht 9% Fett absolut 3kg 100 g 205 0,1 9,0 31,0 4
MILRAM Benjamin Gouda leicht 30% F.i.Tr. 3kg 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
MILRAM Brennesselkäse 50% F.i.Tr. 3kg 100 g 362 0,1 30,0 23,0 9
MILRAM Burlander 45% F.i.Tr. 150g 100 g 347 1,0 27,0 26,0 9
MILRAM Burlander 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 347 0,1 27,0 26,0 9
MILRAM Burlander leicht 30% F.i.Tr. 150g 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
MILRAM Burlander leicht 30% F.i.Tr. 3kg 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
MILRAM Butterkäse 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 330 0,1 26,0 24,0 8
MILRAM Buttermilch Dessert 200g sortiert 100 g 117 16,3 4,0 3,5 2
MILRAM ButtermilchQuark 250g 100 g 76 5,2 0,5 12,0 1
MILRAM BärlauchQuark 100 g 144 4,6 10,0 8,9 4
MILRAM ChiliQuark 100 g 142 4,1 10,2 8,1 4
MILRAM Creme Fraiche mit Kräutern 125g 100 g 283 3,1 28,8 2,5 8
MILRAM Creme Fraiche natur 125g 100 g 293 2,9 30,0 2,5 8
MILRAM Dickmilch (mit Frucht) 1,5% Fett 200g 100 g 72 11,5 1,2 3,5 1
MILRAM Edamer 30% F.i.Tr. 3kg 100 g 260 0,1 16,0 29,0 6
MILRAM Edamer 40% F.i.Tr. 3kg 100 g 311 0,1 23,0 26,0 8
MILRAM Frucht Buttermilch Banane 750g 100 g 58 11,3 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Diät Kirsche-Banane 750g 100 g 32 4,5 0,4 2,3 1
MILRAM Frucht Buttermilch Diät erdbeere 750g 100 g 32 4,3 0,4 2,3 1
MILRAM Frucht Buttermilch Erdbeere 750g 100 g 41 6,8 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Mango-Maracuja 750g 100 g 52 10,0 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Multivitamin 750g 100 g 44 7,5 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Waldbeeren 750g 100 g 51 9,6 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Weißer Pfirsich 750g 100 g 41 6,9 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Buttermilch Zitrone 750g 100 g 44 7,7 0,4 2,2 1
MILRAM Frucht Molke Ananas 500g 100 g 38 8,5 0,0 0,5 1
MILRAM Frucht Molke Diät Bluorange 500g 100 g 27 5,7 0,0 0,5 0
MILRAM Frucht Molke Diät Multivitamin 500g 100 g 26 5,4 0,0 0,5 0
MILRAM Frucht Molke Kirsche-Cassis 500g 100 g 38 8,5 0,0 0,5 1
MILRAM Frucht Molke Orange 500g 100 g 34 7,6 0,0 0,5 1
MILRAM Frucht Molke Orange-Mango 500g 100 g 37 8,3 0,0 0,5 1
MILRAM FruühlingsQuark leicht 200g 100 g 82 5,1 2,4 9,8 2
MILRAM FrühlingsQuark 200g 100 g 145 4,6 10,0 8,8 4
MILRAM Frühlingsquark 4 x 62,5g 100 g 145 4,6 10,0 8,8 4
MILRAM Frühlingsquark Activ 200g 100 g 82 5,1 2,4 9,8 2
MILRAM Frühlingsquark Activ 4 x 62,5g 100 g 82 5,1 2,4 9,8 2
MILRAM Frühlingsquark leicht 4 x 62,5g 100 g 82 5,1 2,4 9,8 2
MILRAM Gouda 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 347 0,1 27,0 26,0 9
MILRAM GurkenQuark 200g 100 g 144 4,5 10,3 7,9 4
MILRAM H-Cacao Drink 0,3% 1l 100 g 53 9,4 0,3 3,2 1
MILRAM H-Cacao Drink 0,3% 500ml 100 g 53 9,4 0,3 3,2 1
MILRAM H-Milch 3,5% Fett 500ml 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
MILRAM H-Milch Drink Erdbeer 200ml 100 g 84 10,4 3,3 3,2 2
MILRAM H-Milch Drink Schoko 200ml 100 g 83 9,5 3,5 3,4 2
MILRAM H-Milch Drink Vanilla 200ml 100 g 77 8,7 3,3 3,2 2
MILRAM H-Sahne 30% Becher 200g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM H-Sahne 30% WP 200g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM H-Vollmilch 1l Slimeline mit ReCap 3,5% Fett 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
MILRAM H-Vollmilch Drink 200ml 100 g 64 4,8 3,5 3,4 1
MILRAM Joghurt 1,5% Fett natur 500g 100 g 57 5,7 1,5 4,6 1
MILRAM Joghurt 3,5% Fett natur 500g 100 g 63 4,0 3,5 3,3 1
MILRAM Joghurt Gold stichfest Erdbeere 150g 100 g 94 13,5 2,9 3,1 2
MILRAM Joghurt Gold stichfest Kirsche 150g 100 g 94 13,5 2,9 3,1 2
MILRAM Joghurt Gold stichfest Nuss-Karamell 150g 100 g 109 13,1 4,6 3,4 2
MILRAM Joghurt Gold stichfest Vanilla 150g sortiert 100 g 100 15,8 2,7 2,8 2
MILRAM Joghurt Gold stichfest unterlegt 3,5% 150g sortiert 100 g 95 13,7 2,9 3,0 2
MILRAM Kefir 1,5% natur 500g 100 g 49 4,9 1,5 3,3 1
MILRAM Kondensmilch 4% 7,5g Kunststoff, lose 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 4% 7,5g Riegel 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 4% Weichpackung 340g 100 g 109 10,8 4,0 7,5 2
MILRAM Kondensmilch 7,5% 7,5g Kinststoff, lose 100 g 132 9,7 7,5 6,5 3
MILRAM Kondensmilch 7,5% Weichpackung 340g 100 g 132 9,7 7,5 6,5 3
MILRAM Konditorsahne 33% 250g 100 g 319 3,1 33,0 2,3 9
MILRAM Kräuter/Knoblauchkäse 50% F.i.Tr. 3kg 100 g 362 0,1 30,0 23,0 9
MILRAM Körniger Frischkäse 200g 100 g 91 2,8 3,5 12,0 2
MILRAM Kümmelkäse 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 339 0,1 27,0 24,0 9
MILRAM Magerquark 250g 100 g 69 4,1 0,5 12,0 1
MILRAM Magerquark 500g 100 g 69 4,1 0,5 12,0 1
MILRAM MediterranerQuark 200g 100 g 140 4,1 10,0 7,9 3
MILRAM Mozzarella 40% F.i.Tr. 3kg 100 g 297 1,0 21,0 26,0 7
MILRAM Müritzer 55% F.i.Tr. 3kg 100 g 381 0,1 33,0 21,0 10
MILRAM PaprikaQuark 200g 100 g 131 3,8 9,3 7,6 3
MILRAM Pfefferkäse 50% F.i.Tr. 3kg 100 g 362 0,1 30,0 23,0 9
MILRAM RadieschenQuark 200g 100 g 143 4,0 10,3 8,0 4
MILRAM Rahmkäse 55% F.i.Tr. 150g 100 g 381 0,1 33,0 21,0 10
MILRAM Rahmkäse 55% F.i.Tr. 3kg 100 g 381 0,1 33,0 21,0 10
MILRAM Rauchkäse 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 347 0,1 27,0 26,0 9
MILRAM Reetdamer 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 347 0,1 27,0 26,0 9
MILRAM Sahnekefir 10% sort. 200g 100 g 141 15,2 7,7 2,3 3
MILRAM Saure Sahne 10% 200g 100 g 121 3,9 10,0 3,4 3
MILRAM Schlagsahne 30% 250g 100 g 293 3,2 30,0 2,5 8
MILRAM Schmand 24% 250g 100 g 240 3,4 24,0 2,7 7
MILRAM Speisequark 20% 250g 100 g 102 4,8 4,5 10,5 2
MILRAM Speisequark 40% 250g 100 g 145 4,5 10,1 9,0 4
MILRAM Tilsiter 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 347 0,1 27,0 26,0 9
MILRAM Wintermarsch 45% F.i.Tr. 3kg 100 g 330 0,1 26,0 24,0 8
MILRAM fettarme H-Milch 1l Slimeline mit ReCap 1,5% Fett 100 g 46 4,8 1,5 3,4 1
MILRAM frischer Zaziki 100 g 94 3,9 5,9 6,2 2
Milram Drei-Zwiebelquark 100 g 133 4,1 9,0 8,4 3
Milram Frühlings Quark leicht 100 g 79 4,0 2,4 9,8 2
Milram Gurkenquark 100 g 129 4,5 8,6 8,3 3
Milram Knoblauch Quark 100 g 130 4,3 8,7 8,6 3
Milram frische Aioli ohne Mayo u. Ei 100 g 114 4,4 7,3 7,2 3
Müritzer 100 g 381 0,1 33,0 21,0 10
Naturgereifter Käserundlaib Gouda jung 48% F.i.Tr. 12,5kg 100 g 357 0,1 29,0 24,0 9
Salsa Quark 100 g 143 6,8 8,8 8,5 3
Schmand 24% Fett 100 g 239 2,9 24,0 2,8 7
Sylter Käse 100 g 357 0,1 29,0 24,0 9
Sylter 100 g 357 0,0 29,0 24,0 9
dreizwiebel quark 100 g 133 4,1 9,0 8,4 3
fettarmer Joghurt 100 g 55 5,7 1,5 4,6 1
fruehlingsquark 100 g 78 4,3 2,4 9,7 2
milram Frühlingsquark leicht 100 g 82 5,1 2,4 9,8 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)