gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. je 100 g

Produzent: K-Classic

g

Näahrwerte je 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
249,0 1,5 NA 19,0 NA 18,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 11,3% 0,5% 28,4% 24,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,0% 0,4% 22,9% 19,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.K-Classic : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.K-Classic : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.043 Kj
249 kcal
KH: 1,5 g 6,0 Kcal 2,4%
Fett 19,0 g 171,0 Kcal 68,7%
Eiweiss 18,0 g 72,0 Kcal 28,9%
Punkte6,3
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.K-Classic Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.K-Classic : Verteilung der Brennwerte


Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner