Nährwerte und Kalorien (kcal) Mozzarella Sticks je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Mozzarella Sticks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
306,0
|
32,4
|
NA
|
13,5
|
NA
|
12,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mozzarella Sticks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
11,8%
|
20,1%
|
17,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
9,4%
|
16,3%
|
13,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mozzarella Sticks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.284 Kj |
|
| |
|
306 kcal |
|
| KH: |
32,4 g |
129,6 Kcal |
42,4% |
| Fett |
13,5 g |
121,5 Kcal |
39,7% |
| Eiweiss |
12,9 g |
51,6 Kcal |
16,9% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mozzarella Sticks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
