Nährwerte und Kalorien (kcal) Natur Bio Lassi Chai je 100 g
Produzent: Andechser
Näahrwerte je 100 g Natur Bio Lassi Chai
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
85,0
|
12,4
|
NA
|
2,8
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Natur Bio Lassi Chai
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,9%
|
4,5%
|
4,2%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
3,6%
|
3,4%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Natur Bio Lassi Chai
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
357 Kj |
|
| |
|
85 kcal |
|
| KH: |
12,4 g |
49,6 Kcal |
58,4% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
29,6% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
12,2% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Natur Bio Lassi Chai ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
