Nährwerte und Kalorien (kcal) Natur Streich je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Natur Streich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
1,0
|
NA
|
34,7
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Natur Streich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
0,4%
|
51,8%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
0,3%
|
41,8%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Natur Streich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.415 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,2% |
| Fett |
34,7 g |
312,3 Kcal |
91,0% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Natur Streich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
