Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofenfrische Pepperoni-Salami je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Ofenfrische Pepperoni-Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
221,0
|
26,5
|
NA
|
8,7
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ofenfrische Pepperoni-Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
9,6%
|
13,0%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
7,7%
|
10,5%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ofenfrische Pepperoni-Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
929 Kj |
|
| |
|
221 kcal |
|
| KH: |
26,5 g |
106,0 Kcal |
48,0% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
35,4% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
16,7% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofenfrische Pepperoni-Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
