Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprika-Peperoni Streich je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Paprika-Peperoni Streich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
231,0
|
3,8
|
NA
|
20,9
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprika-Peperoni Streich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
1,4%
|
31,2%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
1,1%
|
25,2%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprika-Peperoni Streich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
948 Kj |
|
| |
|
231 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
6,6% |
| Fett |
20,9 g |
188,1 Kcal |
81,4% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
11,3% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprika-Peperoni Streich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
