Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprika Streich je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Paprika Streich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
2,3
|
NA
|
28,2
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprika Streich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
0,8%
|
42,1%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
0,7%
|
34,0%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprika Streich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.217 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
2,3 g |
9,2 Kcal |
3,1% |
| Fett |
28,2 g |
253,8 Kcal |
86,0% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
10,7% |
| Punkte | 8,0 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprika Streich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
