Nährwerte und Kalorien (kcal) Pasta Pesto Rosso je 500 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 500 g Pasta Pesto Rosso
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
404,0
|
44,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 500 g Pasta Pesto Rosso
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
16,0%
|
29,9%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
12,8%
|
24,1%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 500 g Pasta Pesto Rosso
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.690 Kj |
|
| |
|
404 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
43,6% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
44,6% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pasta Pesto Rosso ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
