Nährwerte und Kalorien (kcal) Pastetli Léger je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Pastetli Léger
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
429,0
|
49,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pastetli Léger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,5%
|
17,8%
|
31,3%
|
13,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
17,2%
|
14,2%
|
25,3%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pastetli Léger
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.780 Kj |
|
|
|
429 kcal |
|
KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
45,7% |
Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
44,1% |
Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
9,3% |
Punkte | 9,5 |
|
Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pastetli Léger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse