Nährwerte und Kalorien (kcal) Premium Sandwich Pute Thunfisch je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Premium Sandwich Pute Thunfisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
195,0
|
21,2
|
NA
|
8,7
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Premium Sandwich Pute Thunfisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,9%
|
7,7%
|
13,0%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
6,2%
|
10,5%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Premium Sandwich Pute Thunfisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
827 Kj |
|
| |
|
195 kcal |
|
| KH: |
21,2 g |
84,8 Kcal |
43,5% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
40,2% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Premium Sandwich Pute Thunfisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
