Nährwerte und Kalorien (kcal) Premium Sandwich Schinken Käse je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Premium Sandwich Schinken Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
175,0
|
18,1
|
NA
|
6,9
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Premium Sandwich Schinken Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
6,6%
|
10,3%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
5,3%
|
8,3%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Premium Sandwich Schinken Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
745 Kj |
|
| |
|
175 kcal |
|
| KH: |
18,1 g |
72,4 Kcal |
41,4% |
| Fett |
6,9 g |
62,1 Kcal |
35,5% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
23,3% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Premium Sandwich Schinken Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
