Nährwerte und Kalorien (kcal) Premium Sandwich Tomate Mozzarella je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Premium Sandwich Tomate Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
182,0
|
14,8
|
NA
|
9,6
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Premium Sandwich Tomate Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,3%
|
5,4%
|
14,3%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,3%
|
4,3%
|
11,6%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Premium Sandwich Tomate Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
771 Kj |
|
| |
|
182 kcal |
|
| KH: |
14,8 g |
59,2 Kcal |
32,5% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
20,7% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Premium Sandwich Tomate Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
