Nährwerte und Kalorien (kcal) REWE Bio Joghurt Mango je 100 g
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
Näahrwerte je 100 g REWE Bio Joghurt Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
92,0
|
12,0
|
NA
|
3,1
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g REWE Bio Joghurt Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
4,4%
|
4,6%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
3,5%
|
3,7%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g REWE Bio Joghurt Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
378 Kj |
|
| |
|
92 kcal |
|
| KH: |
12,0 g |
48,0 Kcal |
52,2% |
| Fett |
3,1 g |
27,9 Kcal |
30,3% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
REWE Bio Joghurt Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE Bio / Füllhorn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
