Nährwerte und Kalorien (kcal) Rosmarin-Kartoffeln je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Rosmarin-Kartoffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
93,0
|
14,1
|
NA
|
3,1
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rosmarin-Kartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
5,1%
|
4,6%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
4,1%
|
3,7%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rosmarin-Kartoffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
389 Kj |
|
| |
|
93 kcal |
|
| KH: |
14,1 g |
56,4 Kcal |
60,6% |
| Fett |
3,1 g |
27,9 Kcal |
30,0% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rosmarin-Kartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Kartoffelbasis
