Nährwerte und Kalorien (kcal) Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
196,0
|
44,0
|
NA
|
1,9
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,9%
|
16,0%
|
2,8%
|
0,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
12,8%
|
2,3%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
830 Kj |
|
| |
|
196 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
89,8% |
| Fett |
1,9 g |
17,1 Kcal |
8,7% |
| Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
1,4% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zucker, Honig, Brotaufstrich süß
