Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Blättchen je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Schoko-Blättchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
430,0
|
69,0
|
NA
|
14,9
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko-Blättchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,5%
|
25,1%
|
22,2%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,2%
|
20,1%
|
18,0%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko-Blättchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.800 Kj |
|
| |
|
430 kcal |
|
| KH: |
69,0 g |
276,0 Kcal |
64,2% |
| Fett |
14,9 g |
134,1 Kcal |
31,2% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Blättchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
