gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Thinfisch Röllchen Hot Chilli je 100 g

Produzent: ALDI

g

Näahrwerte je 100 g Thinfisch Röllchen Hot Chilli

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
147,0 9,9 NA 6,2 NA 13,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Thinfisch Röllchen Hot Chilli

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,7% 3,6% 9,3% 17,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,9% 2,9% 7,5% 13,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Thinfisch Röllchen Hot ChilliALDI : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Thinfisch Röllchen Hot ChilliALDI : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thinfisch Röllchen Hot Chilli

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 617 Kj
147 kcal
KH: 9,9 g 39,6 Kcal 26,9%
Fett 6,2 g 55,8 Kcal 38,0%
Eiweiss 13,0 g 52,0 Kcal 35,4%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Thinfisch Röllchen Hot ChilliALDI Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Thinfisch Röllchen Hot ChilliALDI : Verteilung der Brennwerte


Thinfisch Röllchen Hot Chilli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner