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Nährwerte und Kalorien (kcal) Trink-Jogurt je 100 g

Produzent: Andechser

g

Näahrwerte je 100 g Trink-Jogurt

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
60,0 12,1 NA 0,1 NA 2,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Trink-Jogurt

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,7% 4,4% 0,1% 3,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,4% 3,5% 0,1% 2,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Trink-JogurtAndechser : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Trink-JogurtAndechser : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trink-Jogurt

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 255 Kj
60 kcal
KH: 12,1 g 48,4 Kcal 80,7%
Fett 0,1 g 0,7 Kcal 1,2%
Eiweiss 2,7 g 10,8 Kcal 18,0%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Trink-JogurtAndechser Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Trink-JogurtAndechser : Verteilung der Brennwerte


Trink-Jogurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
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