Nährwerte und Kalorien (kcal) vegetarische Salami je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück vegetarische Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
35,0
|
1,6
|
NA
|
2,9
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück vegetarische Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,6%
|
0,6%
|
4,4%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,4%
|
0,5%
|
3,5%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück vegetarische Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
146 Kj |
|
| |
|
35 kcal |
|
| KH: |
1,6 g |
6,4 Kcal |
18,3% |
| Fett |
2,9 g |
26,3 Kcal |
75,1% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,3 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 0,9 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
vegetarische Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Erzeugnisse
