Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarischer Gourmet Aufstrich je 100 g
Produzent: BIO +
Näahrwerte je 100 g Vegetarischer Gourmet Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
363,0
|
5,0
|
NA
|
34,8
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarischer Gourmet Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
1,8%
|
51,9%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,5%
|
1,5%
|
41,9%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarischer Gourmet Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.497 Kj |
|
| |
|
363 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
5,5% |
| Fett |
34,8 g |
313,2 Kcal |
86,3% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 9,9 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarischer Gourmet Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle BIO +
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brotaufstriche aus Milch
