Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasa Sport je 1 g
Produzent: Wasa
Näahrwerte je 1 g Wasa Sport
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
494,0
|
93,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 g Wasa Sport
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,5%
|
33,8%
|
9,0%
|
22,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,8%
|
27,0%
|
7,2%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 g Wasa Sport
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.068 Kj |
|
| |
|
494 kcal |
|
| KH: |
93,0 g |
372,0 Kcal |
75,3% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
10,9% |
| Eiweiss |
17,0 g |
68,0 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
7,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wasa Sport ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wasa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
