Nährwerte und Kalorien (kcal) Würz Cashews je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Würz Cashews
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
601,0
|
20,7
|
NA
|
47,2
|
NA
|
21,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Würz Cashews
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,3%
|
7,5%
|
70,4%
|
28,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,0%
|
6,0%
|
56,9%
|
22,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Würz Cashews
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.491 Kj |
|
| |
|
601 kcal |
|
| KH: |
20,7 g |
82,8 Kcal |
13,8% |
| Fett |
47,2 g |
424,8 Kcal |
70,7% |
| Eiweiss |
21,1 g |
84,4 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 15,3 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Würz Cashews ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
