Nährwertabelle : Bio-leben
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
BIO-Joghurt Frucht 3,8% 100 g 113 17,7 2,9 4,1 2
Bio Honig Miniwaffeln 100 g 477 77,6 17,0 4,6 10
Bio Wiener 100 g 144 1,0 9,0 14,8 3
Sesamriegel 100 g 517 57,2 27,0 11,2 12
Studentenfutter 100 g 474 37,1 31,9 9,6 11
ener Bio Waldbeer Crunchy 100 g 429 69,0 13,0 9,0 9
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)