Nährwertabelle : Das gesunde Plus
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Beeren Schnitte 1 Stück 145 30,0 2,1 1,5 3
Diät Vitalkost 100 g 362 33,0 6,0 42,0 7
Eisweißpulver eigenes 100 g 392 3,0 2,0 89,0 7
Eiweiss 90 Das gesunde Plus 100 g 386 3,0 2,9 89,0 7
Eiweiß 90 Vanille 100 g 375 4,1 1,6 86,0 6
Eiweißpulver Vanille 100 g 375 4,1 1,6 86,0 6
Eiweißriegel Cookies & Cream 1 Stück 179 21,0 4,7 14,0 4
Eiweißriegel(Bananengeschmack) 100 g 387 45,0 11,0 27,0 8
Eiweißriegel(Cookies&Cream) 100 g 406 46,0 10,5 32,0 8
Fischölkapsel 1 Stück 10 0,1 1,0 0,2 0
Fitness Riegel Zitrone/Buttermilch 1 Stück 144 20,7 4,9 4,2 3
Fitness energie Riegel 100 g 432 51,0 18,0 15,9 9
Heisse Zitrone + Magnesium (20 Sticks à 5 g) 100 g 337 65,8 0,0 0,2 6
Iso drink Pulver eigenes 100 g 367 70,9 0,0 0,0 6
Kaubonbon 100 g 345 40,3 12,4 0,0 7
Magnesium 1 Stück 7 0,5 0,0 0,1 0
Milchzucker 100 g 380 95,0 0,0 0,1 6
Molke Drink Vanille, Pulver (Portion 30g) 100 g 363 74,0 1,0 13,0 6
Sportness Protein Riegel 50% Brownie-Chocolate-Crisp dm 100 g 359 0,9 10,5 50,0 7
Traubenzucker Himbeere 100 g 363 87,4 1,5 0,0 6
Vitalkost DM Pulver 1 Stück 200 18,2 3,5 24,0 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)