Nährwertabelle : Grünes Land
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
BioSonnenblumenVollkornbrot 100 g 185 32,3 3,2 6,7 3
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Erdnussbutter 100 g 636 13,0 52,0 29,0 16
Zu Favoriten zufügen ,Brot- und Fettaufstriche
Gouda 114 g 423 0,3 34,2 28,5 11
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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