Nährwertabelle : Holo
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Leinsaat golggelb fein aufgebrochen 100 g 524 2,6 41,2 24,3 13
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)