Nährwertabelle : MaBu Bakery Vertriebs GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bagels Natur 100 g 261 50,0 2,2 10,1 5
Brownie 100 g 451 50,9 26,4 4,1 10
Edelrahmjoghurt 150 g 244 244,0 15,0 3,6 6
fettarme Milch 1,5% 100 g 46 4,8 1,5 3,4 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)