Nährwertabelle : Mühlen Gold
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Baguette-brötchen 1 Stück 192 39,0 0,8 6,3 3
Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Sojaschrot, ALDI 1 Stück 122 17,4 2,7 4,0 2
Knäckebrot Sesam 1 Stück 22 2,8 0,5 1,0 0
Knäckebrot mit Vollkorn 100 g 385 68,2 5,0 11,8 7
Knäckebrot 1 Stück 28 5,2 0,3 1,0 0
Kürbiskernbrot 100 g 256 38,0 7,5 9,0 5
Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 1 Stück 123 19,3 2,1 3,6 2
Sonntags Brötchen 100 g 256 51,8 0,9 9,0 4
Toastbrötchen Roggenmisch 1 Stück 126 23,6 0,7 4,6 2
Toastbrötchen Roggenmisch 100 g 228 42,9 1,2 8,4 4
Toastbrötchen Weizen 100 g 227 42,2 1,6 9,3 4
Unser Herzhaftes 100 g 288 35,0 12,0 10,0 6
Unser Sonniges 100 g 275 35,0 11,0 9,0 6
Vitalbrot 100 g 360 58,0 6,3 13,8 7
Vollkorn Knäckebrot 100 g 296 43,6 3,1 13,2 5
Vollkorntoast pro Scheibe 1 Stück 62 10,3 0,9 2,4 1
Vollkorntoast 100 g 246 41,5 3,5 9,6 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)