Nährwertabelle : Rügenwalder
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Geflügel Mühlen Würstchen 100 g 218 1,0 18,0 13,0 6
Mühlen Mett 100 g 207 1,0 15,0 17,0 5
Mühlen Schinken 100 g 111 1,0 3,0 20,0 2
Mühlenmett Jäger Art 100 g 206 1,0 14,0 19,0 5
Pommern Spiess, Backschinken 100 g 120 1,0 4,0 20,0 2
Pommern Spiess, Genießer Kochschinken 100 g 120 1,0 4,0 20,0 2
Pommern Spiess, Rauchschinken 100 g 120 1,0 4,0 20,0 2
Pommersche Grobe Gutsleberwurst 100 g 248 1,0 20,0 16,0 6
Pommersche Gutsleberwurst grob 100 g 322 1,0 30,0 12,0 9
Pommersche Gutsleberwurst mit Schnittlauch 100 g 344 1,0 32,0 13,0 9
Pommersche Gutsleberwurst, fein 100 g 353 1,0 33,0 13,0 10
Pommersche Gutsleberwurst, grob 100 g 261 1,0 21,0 17,0 7
Pommersche Gutsleberwurst 100 g 326 1,0 30,0 13,0 9
Pommersche leicht 100 g 230 1,0 18,0 16,0 6
Pommersche mit Apfel und Zwiebel 100 g 297 4,0 25,0 14,0 8
Pommersche mit Schnittlauch 100 g 344 1,0 32,0 13,0 9
Rügenwalder Teewurst mit Pfeffer 100 g 416 1,0 40,0 13,0 11
Rügenwalder Teewurst, fein 100 g 425 1,0 41,0 13,0 12
Rügenwalder Teewurst, grob 100 g 352 1,0 32,0 15,0 9
Rügenwalder Teewurst, leicht 100 g 272 1,0 24,0 13,0 7
Rügenwälder Teewurst leicht 100 g 272 1,0 24,0 13,0 7
Rügenwürmer 100 g 437 1,0 37,0 25,0 11
Schinken-Zwiebelmettwurst 62 gr 100 g 152 1,0 8,0 19,0 3
Schinkenspicker - fein gespickt 100 g 232 1,0 20,0 12,0 6
Schinkenspicker vegetarisch 100 g 164 2,3 14,0 7,2 4
Schinkenspicker, Schinken-Rotwurst 100 g 184 1,0 12,0 18,0 4
Schinkenspicker, deftig 100 g 162 1,0 10,0 17,0 4
Schinkenspicker, fein 100 g 240 1,0 20,0 14,0 6
Schinkenspicker, klassisch 100 g 208 1,0 16,0 15,0 5
Teewurst fein 100 g 278 1,0 24,0 14,5 7
Vegetarische Mühlen Schinkenwürfel 100 g 187 4,0 11,0 18,0 4
Vegetarische Mühlen Schnitzel 100 g 219 11,0 11,0 16,0 5
vegetarische Mühlen Frikadellen 100 g 295 12,0 20,0 16,0 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)