Nährwertabelle : Sachsenmilch
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Apfel-Kiwi Frucht Duett 100 g 103 13,8 3,6 3,0 2
Butter, Deutsche Markenbutter mild gesäuert 100 g 744 0,8 82,0 0,6 22
Butterkäse 100 g 316 0,0 26,5 19,4 8
H fettarme Milch 1,5% 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Joghurt mit Knusperflocken 100 g 161 21,6 5,8 4,4 3
Milch 0,3% Fett (Sachsenmilch) 100 ml 36 5,0 0,3 3,4 1
Orangina 100 ml 42 10,2 0,0 0,1 1
Quark, Speisequark Magerstufe 100 g 66 4,1 0,2 12,0 1
Saure Sahne 100 g 126 4,4 10,0 3,9 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)