Nährwertabelle : Schwarmstedter
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Kartoffel-Puffer, tiefgekühlt 100 g 109 22,0 0,5 3,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)