Nährwertabelle : Sojade
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Soja-Joghurt Sojade Heidelbeer 100 g 79 11,1 2,2 3,8 2
Sojajoghurt 100 g 50 2,4 2,5 4,5 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)