Nährwertabelle : Steinhaus
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Cappelletti Bärlauch (Aldi) 100 g 242 33,5 7,5 9,0 5
Feiner Schinkenbraten vom Spieß 100 g 114 0,5 4,0 19,0 2
Fettuccine frische Pasta 100 g 185 33,5 1,5 8,0 3
Fleisch-Tortelloni 100 g 216 29,5 6,5 8,5 4
Gnocchetti (Gnocchi) 100 g 142 31,9 0,3 3,0 2
Gnocchi 100 g 151 30,5 0,5 4,5 3
Sauce Toscana 100 g 120 7,3 9,1 2,1 3
Spinat-Ricotta Tortelloni 100 g 231 35,0 5,5 9,0 4
Spinat-Ricotta-Tortellini 100 g 231 35,0 5,5 9,0 4
Spinat-Ricotta-Tortellloni 100 g 224 35,4 5,7 7,9 4
Tagliatelle Casa Pietra 100 g 174 32,0 2,0 7,0 3
Tomaten Mozzarella Tortelli 100 g 244 32,4 8,6 9,2 5
mein Kräuter-Kasseler 4% Fett 100 g 130 0,5 4,0 23,1 3
mein Schweinebraten 100 g 119 0,5 4,0 20,2 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)