Nährwertabelle : Unicurd
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Silken tofu 100 g 44 1,5 1,9 5,3 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)