Nährwertabelle : unser norden
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Edamer gestiftelt 40% Fett i. Tr. 100 g 303 1,0 22,3 24,8 8
Heidekorn 100 g 205 39,2 1,1 5,3 4
Salmi Lollie 100 g 587 54,3 38,6 5,5 14
Schlemmerfilet Bordelaise 100 g 136 3,3 7,7 13,2 3
champignonsalat m. kochschinken 100 g 197 2,0 17,0 9,0 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)