Nährwertabelle : Vorarlberg Milch
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Joghurt, Natur 100 g 43 4,2 1,0 4,2 1
Leichtmilch 100 g 38 4,9 0,5 3,4 1
Sura Käs 100 g 126 0,0 0,7 30,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)