Nährwertabelle : Westfalenland
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Asia Geschnetzeltes Vitasia 100 g 139 3,0 7,0 16,0 3
Hackbraten 100 g 209 7,8 13,5 14,1 5
Merguez Bratwurst vom Rind und Lamm 100 g 285 1,0 24,0 16,0 7
Rinder - Hüftsteak 100 g 104 0,0 2,2 21,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)