Nährwertabelle : Crownfield
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Banana Puffs m Milch 60 g 330 46,2 3,7 4,6 6
Banana Puffs 100 g 394 77,0 6,2 7,6 7
Bran Flakes mit Weizenkleie 100 g 357 67,3 2,0 10,0 6
Cornflakes 100 g 376 84,0 0,8 6,8 6
Flakers Choco 100 g 370 79,0 2,1 8,8 6
multigrain Rings 100 g 369 77,8 3,0 7,7 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)