Nährwertabelle : Delhaize
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Buttermilch Bio 100 ml 30 3,5 0,5 3,5 1
Frischkäse, fettarm 100 g 123 3,0 7,0 12,0 3
Fusilli mit Thunfisch 100 g 145 16,7 6,6 4,8 3
Guacamole 100 g 239 5,6 23,9 0,1 7
Kochschinken 365 100 g 102 1,4 2,4 18,8 2
Magerquark 100 g 39 2,5 0,1 7,2 1
Putenfilet 365 100 g 107 1,0 3,0 19,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)