Nährwertabelle : frostkrone Tiefkühlkost GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Gemüse 400 g 145 11,6 7,6 7,6 3
Mini Käse-Schinken in Blätterteig 100 g 274 19,1 18,2 7,5 7
Pangasiusfilets 100 g 66 0,0 1,4 13,4 1
Wildlachsfilet in Blätterteig 100 g 245 16,5 15,3 8,4 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)