Karpfenfische Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Blei Brasse Karausche gegart 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
Karausche Konserve in Öl, abgetropft 100 g 159 0,0 11,3 14,6 4
Karausche Konserve in Öl 100 g 264 0,0 23,9 13,0 7
Karausche Konserve, abgetropft 100 g 114 0,0 5,4 16,4 3
Karausche Konserve 100 g 91 0,0 4,3 13,0 2
Karausche Präserve, abgetropft 100 g 135 0,0 8,6 14,6 3
Karausche Präserve 100 g 220 0,0 18,7 13,4 6
Karausche frisch Fischzuschnitt 100 g 116 0,0 5,5 16,6 3
Karausche frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 61 0,0 2,4 9,8 1
Karausche frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
Karausche frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
Karausche frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 61 0,0 2,4 9,8 1
Karausche geräuchert 100 g 123 0,0 5,8 17,6 3
Karausche gesalzen 100 g 110 0,0 5,4 15,4 2
Karausche tiefgefroren gegart 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
Karausche tiefgefroren 100 g 116 0,0 5,5 16,6 3
Karpfen Konserve in Öl, abgetropft 100 g 161 0,0 11,0 15,8 4
Karpfen Konserve in Öl 100 g 263 0,0 23,3 14,1 7
Karpfen Konserve, abgetropft 100 g 114 0,0 4,7 17,7 2
Karpfen Konserve 100 g 91 0,0 3,8 14,1 2
Karpfen Präserve, abgetropft 100 g 138 0,0 8,3 15,8 3
Karpfen Präserve 100 g 219 0,0 18,1 14,6 6
Karpfen frisch Fischzuschnitt 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
Karpfen frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 57 0,0 1,9 9,8 1
Karpfen frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
Karpfen frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
Karpfen frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 57 0,0 1,9 9,8 1
Karpfen gegart 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
Karpfen geräuchert 100 g 123 0,0 5,1 19,1 3
Karpfen gesalzen 100 g 109 0,0 4,7 16,7 2
Karpfen tiefgefroren gegart 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
Karpfen tiefgefroren 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
Karpfenartige Fische 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
Schleie Konserve * 100 g 61 0,0 0,6 13,9 1
Schleie Konserve in Öl * 100 g 235 0,0 20,1 13,9 6
Schleie Präserve * 100 g 189 0,0 14,9 14,3 5
Schleie frisch Fischzuschnitt 100 g 78 0,0 0,7 17,7 1
Schleie frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 31 0,0 0,2 7,2 1
Schleie frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
Schleie frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
Schleie frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 31 0,0 0,2 7,2 1
Schleie gegart 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
Schleie geräuchert 100 g 83 0,0 0,8 18,8 1
Schleie gesalzen 100 g 74 0,0 0,7 16,5 1
Schleie tiefgefroren gegart 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
Schleie tiefgefroren 100 g 78 0,0 0,7 17,7 1
Wels Konserve * 100 g 127 0,0 8,9 12,0 3
Wels Konserve in Öl * 100 g 300 0,0 28,4 12,0 8
Wels Präserve * 100 g 257 0,0 23,4 12,4 7
Wels frisch Fischzuschnitt 100 g 162 0,0 11,3 15,3 4
Wels frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 88 0,0 5,4 9,8 2
Wels frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
Wels frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
Wels frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 88 0,0 5,4 9,8 2
Wels gegart 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
Wels geräuchert 100 g 171 0,0 11,9 16,2 4
Wels gesalzen 100 g 154 0,0 11,0 14,1 4
Wels tiefgefroren gegart 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
Wels tiefgefroren 100 g 162 0,0 11,3 15,3 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)