Nährwertabelle : Marke Eigenbau

Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen zum
Kasseler-Geschnetzeltes 1 Stück 260 21,0 12,0 17,0 6
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Salaggio von Marten 100 g 370 2,0 30,0 22,0 10
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Seelachs-Paprika-Topf 1 Stück 228 14,0 8,0 25,0 5
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Spaghetti Fertiggericht 100 g 90 11,0 3,1 4,6 2
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Yoghurt 100 g 135 5,8 10,1 5,1 3
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)