Nährwertabelle : Palatina
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Milchreis Rundkorn 100 g 349 78,5 0,9 6,7 6
Rote Kidneybohnen 100 g 290 48,0 1,6 20,8 5
Wildreis 100 g 352 72,5 0,8 13,7 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)